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by Master Zmugg
Center 6 FMA training02

Kombatan Arnis / FMA

in Video-Dojo Portal /

FMA (Filipino Martial Arts) ist ein internationaler Sammelbegriff für die philippinischen Kampfkünste. Die wohl berühmtesten Unterbegriffe sind Arnis, Eskrima (oder Escrima) und Kali. Von Anfang an wird der Umgang mit diversen Waffen gelernen.
Man lernt Flow und Bewegungsprinzipien, die sich waffenlos, mit Stock, Klingenwaffen, Alltagsgegenständen etc. umsetzten lassen…

zum Programm Stil Info

Stil Info

Kombatan Arnis

Kombatan Arnis ist eine Symbiose aus modernen und klassischen philippinische Kampfkünsten und zählt zusammen mit den verschiedenen Arnis-, Escrima- und Kali-Stilen zu den Filipino Martial Arts (FMA).

Neben waffenlosen Techniken wie Cadena de Mano oder Panatukan (philippinisches Boxen) wird sowohl mit gängigen Waffen aus dem südostasiatischen Raum wie Doppelstock oder Messer aber auch mit improvisierten Waffen wie Kugelschreiber, Regenschirm oder dem Sarong, einem indonesischen Tuch, trainiert.

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Programm

Center 6 FMA training01

FMA 1.Level

1.Level

  • Grundschläge
  • Basis Blöcke
  • Blocken fassen schlagen
Verständnis von blocken-fassen-schlagen und der Übertragbarkeit dieses Prinzips mit unterschiedlichen Waffen, Gegenständen sowie waffenlos. Grundlage der waffenlosen Verteidigung sowie gegen einen bewaffneten als auch unbewaffneten Angreifer.
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Center 6 FMA training04

FMA 2.Level

2.Level

  • Grundschläge
  • Reverse Blöcke
  • Tapi Tapi / Real Arnis Freestyle
Nachdem im Level 1 die Grundlagen geschaffen wurden geht es im Level 2 um die Vertiefung des gelernten. Doppelsinwali in unterschiedlichsten Varianten. Abanico als Special Strike. Der Fokus liegt in der Schulung des Bewusstseins für die unterschiedlichen Distanzen in denen wir uns bewegen können.
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Center 6 FMA training

FMA 3.Level

3.Level

  • Eingänge ins Butt 1-1
  • 2.Entwaffnungsprinzip
  • Messer Basis
Im 3.Level steht der Fokus in den unterschiedlichen Distanzen und dem Wechsel zwischen dieser. Die Arbeit mit dem 2. Entwaffnungsprinzip, also der freien Hand, sowie die unterschiedlichen Befreiungsprinzipien wenn man beidhändig gegriffen wurde. Außerdem wird auf die Grundlagen des Messers eingegangen.
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FMA Level4 Video-Dojo

FMA 4.Level

4.Level

  • Klassisches Arnis
  • 3.Entwaffnungsprinzip
  • Messer
Das 4.Level hat den Schwerpunkt auf die klassischen Techniken gerichtet. Natürlich wird mit dem 3. Entwaffnungsprinzip (dem Raushebeln), den Specialstrike Banda y Banda sowie weiteren Freestyle Eingängen uvm. auf das bisher gelernte weiter aufgebaut. Zusätzlich werden weitere Messertechniken erklärt.
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FMA Level 5 Beitragsbild Stockentwaffnung

FMA 5.Level

5.Level

  • Rompida
  • 4. & 5.Entwaffnungsprinzip
  • Espada y Daga 1-5
Im 5.Level kommen neben der 5. Doppelstockserie auch gleich 2 neue Entwaffnungsprinzipien hinzu. Als Specialstrike wird Rompida das Sortiment erweitern und es kommen weitere Messerdrills und -techniken hinzu. Abgerundet wird das ganze Programm durch das 1.Takedownprinzip als auch die ersten 5 Espada y Dagatechniken.
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FMA 6.Level

6.Level

  • Sonquete
  • 6. Doppelstockserie
  • Trappings und Festleger
Im 6.Level kommen neben der 6. Doppelstockserie auch wieder ein neues Entwaffnungsprinzip hinzu. Als Specialstrikes werden Sonqueten das Sortiment erweitern und es kommen weitere Messerdrills und -techniken hinzu. Natürlich dürfen im Programm natürlich nicht weitere Panantukantechniken und Messerdrills fehlen.
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FMA Zusatzübungen Video-Dojo

FMA Zusatzübungen

FMA Zusatzübungen

  • Espada y daga
  • Zusatzdrills und -übungen
  • FMA-Fitness uvm.
Hier findet ihr laufend neue Clips aus dem FMA die euch, unabhängig vom Prüfungsprogramm, einen zusätzlichen Einblick in die große Welt der Philipinischen Kampfkünste geben werden. Egal ob Solo- oder Partnerübungen oder auch mal ein paar Impressionen am Wooden Dummy, hier ist für jeden was dabei.
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